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OMEGA - 3 PDF Imprimir Correo electrónico
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Enfermedades - Sección II -Productos Naturales y sus suplementos

OMEGA - 3

  

Ácidos Grasos Poli-insaturados,

Omega 3, (EPA  y DHA).

Onega 9 (Acido Oleico).

 

Investigaciones recientes ha encontrado que la ingestión diaria de un grupo de ácidos grasos poli-insaturados llamados OMEGA. Traen grandes beneficios a la salud, principalmente al sistema cardiovascular previniendo problemas de origen cardíaco y circulatorio como la ateroesclerosis, la presión arterial alta, el infarto y la embolia.

Existe otra combinación de aceites en este Omega llamados Omega 3 y Omega 9.

Uno de los principales ácidos grasos es el Omega -· (acido linolénico) además del Omega -) (acido oleico), que junto con el Omega -3, tienen grandes propiedades terapéuticas.

Un grupo de Esquimales de Groenlandia y del Noroeste del Pacifico (Norte de Japón) consumen grandes cantidades de pescado, es por eso que rara vez se les desarrollan enfermedades en la arteria coronaria y no tienen el riesgo de que les de un ataque al corazón. Los Esquimales tienen niveles muy bajos de LDL (Low Density Lipoproteína).

Se ha encontrado que los esquimales y los pescadores que tienen un fuerte consumo de pescado, tienen menos problemas cardiacos, de diabetes, de presiona arterial alta y de cáncer, que los que tienen una dieta de alto contenido de carnes rojas. La razón para esto es el consumo de los ácidos grasos poli-insaturados contenidos en los peces de aguas frías y otros animales marinos.

Las áreas que han sido identificadas en las que los ácidos grasos del Omega -3. 9 intervienen mejorando el metabolismo son.

Ø       1- Baja de la presión sanguínea, lo que ocasiona una menor probabilidad de ataques cardiacos, embolias, aneurismas, etc.

Ø       2- Reduce la tendencia a que se adhieran las plaquetas sanguíneas en las arterias el cual puede conducir a la formación de coágulos en la sangre.

Ø       3- Baja la proporción de triglicéridos producidos por el hígado.

Ø       4- Pueden ayudar a reparar el daño ocasionado por la perdida de oxigeno en los tejidos del cuerpo. El Omega -9 (Acido. oleico, contenido en el aceite de oliva). El acido oleico o Omega -9) es un aceite monoinsaturado porque contiene una molécula lineal con 18 carbonos con un enlace doble en el noveno carbón.

Se ha comprobado sus efectos sobre la reducción de colesterol en las gentes que viven en los países que lo consumen en sus comidas diarias como los vecinos del mediterráneo, Grecia, Italia y España.

  

Una mezcla de estos diferentes ácidos Omega 3, 6 y 9 nos da una combinación altamente eficiente para la reducción del colesterol (ver: arterioesclerosis y colesterol). Los triglicéridos y el mejoramiento de la salud en general ayudando a:

Ø       1. Reducir los riesgos de problemas cardiovasculares debido a la reducción del colesterol en la sangre.

Ø       2. Evitar que el colesterol se deposite en las paredes de las arterias.

Ø       3. Reducir el nivel de triglicéridos en la sangre, (grasa que están fuertemente implicadas en la obesidad y en los ataques del corazón).

Ø       4. Reducir los riesgos de una trombosis.

Ø       5. Normalizar la presión arterial.

Ø       6. Aliviar los síntomas premenstruales.

Ø       7. Disminuir los avances en la esclerosis múltiple.

Ø       8. Disminuir los efectos de la toma excesiva de bebidas alcohólicas.

Ø       9. Disminuir el crecimiento de los tumores cancerosos.

Ø       10. Incrementar la movilidad de las células sanguíneas.

Ø       11. Evitar los coágulos de sangre al hacer menos pegajosas las plaquetas.

Ø       12. Combate el desarrollo de la artritis Reumatoidea.

Ø       13. Ayuda a combatir desordenes de la piel tales como la psoriasis y el eczema.

 

 

 

 

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