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VITAMINA -D PDF Imprimir Correo electrónico
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PobreEl mejor 
Enfermedades - Sección III -Suplementos nutricionales

 

VITAMINA -D

(RDA: 400 UI)

·          Soluble en grasa

·          Se adquiere a traveseé del sol o por dieta

·          Ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina A, el calcio y el fósforo

·          Ayuda a mantener estable el sistema nervioso

·          Ayuda al mantenimiento del corazón

 

Que alimento la contienen:

·          Sardinas

·          Salmón

·          Aceite de hígado de pescado

·          Atún

·          Leche

 

 

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