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Enfermedades - Sección III -Suplementos nutricionales

 

 

YODO 

(RDA: 150 Meg)

Ø       Yodo: El 66% del yodo se encuentra en la glándula tiroides. Esta glándula controla el metabolismo del cuerpo y es la encargada de dar la energía al organismo. Cuando esta glándula falla puede provocar tanto obesidad como falta de peso en la persona.

Ø       El Yodo interviene en el desarrollo de cabello, de las uñas, de la piel y de los dientes.

Ø       El yodo se encuentra principalmente en la tiroides y es un elemento indispensable para el metabolismo corporal.

Ø       Si falta yodo la persona puede engordar y sentirse fatigada. Por el contrario, en el hipertiroidismo, la persona adelgaza y es hiperactiva.

 

Que alimentos lo contienen:

·          Mariscos

·          Tabletas de kelp (sedimentos marinos). Sal (yo datada)

 

 

 

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