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CALAMBRES, DOLORES MUSCULARES PDF Imprimir Correo electrónico
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Enfermedades - Sección I -Enfermedades y su tratamiento

CALAMBRES, DOLORES MUSCULARES,

(Ver: Fiebre Reumática y Artritis reumatoide).

Los calambres musculares son contracturas involuntarias de los músculos que se presentan en forma espontánea o cuando se hace algún ejercicio o esfuerzo.

 

Los síntomas son: contractura de algún músculo del cuerpo con dolor y dificultad para distensiónarlo o relajarlo. Se presentan más comúnmente en las piernas aunque pueden ser en cualquier parte del cuerpo.

Las causas principales pueden ser de deficiencia de Magnesio y de Vitamina-E y por un desbalance entre el calcio y el magnesio. También  pueden ser ocasionados por la presencia en el organismo de anemia, artritis y arterioesclerosis así también cuando existe una pobre circulación de la sangre. El cansancio es otra de las causas que provocan este mal.

Tratamiento sugerido: Tomar vitamina E. y minerales como el calcio y el magnesio; nutrirse adecuadamente con el fin de eliminar cualquier posible carencia.

 

DOSIS DIARIA Sugerida para un adulto (65 Kg.)

1- Mult.-minerales / Nature-min., 6 tabletas al día. 2 en cada comida. Necesarios para la composición y funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo. Magnesio y Calcio, (Son más efectivos si se toman junto con Mult.-vitaminas.)

2- Vitamina-E + B-caroteno / A-Beta-Care, 2 tabletas. Al día. 1 antes de las comidas. Anticoagulante, refuerza las paredes de las arterias, dilata los vasos sanguíneos, mejora la circulación, previene y disuelve coágulos y bloqueos. Poderoso Antioxidante, combate los radicales libres.

3- Algún jugo de sábila Néctar o Gel  / Aloe Vera Gel - Aloe Berry Néctar- Freedom,  4  a 6  onzas al día. 2        onzas antes de la comida. Antiinflamatorio .Nutritivo, contiene  amino ácidos disueltos. Inhibe el dolor.

AYUDA COMPLEMENTARIA Vitaminas y Minerales Tomarlos junto con los alimentos

4- Omega-3 / Arctic Sea Súper Omega 3, 6 capsulas. Al día. 2 antes de cada comida. Contiene EPA, GLA, Omega 3

 

 

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