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ACIDEZ ESTOMACAL PDF Imprimir Correo electrónico
Enfermedades - Sección I -Enfermedades y su tratamiento

 

ACIDEZ ESTOMACAL

Reflujo ácido en el Esófago, Agruras. (Ver: gastritis, Hernia hiatal y Ulcera Estomacal )

Acidez Estomacal es el exceso en el estomago de jugos diigestivos entre los que se encuentra el ácido clorhídrico. Estos jugos pueden subir al esófago ocasionando las llamadas agruras y provocar la sensación de quemar la garganta.

Se manifiesta como sensación de acidez y dolor en el estómago.En algunas ocaciones un fuerte malestar de irrítación y acidez (agrura ).

Cuando esto es frecuente se puede presentar retención de liquidos, tendencia a la artritis reumatoide, dolores de cabeza y sensibilidad de los dientes al vinagre y a las  frutas ácidas.

Causas: La acidez se presenta má frecuentemente cuando existen problenas en los riñones y en el hígado.Tambien se produce cuando la combinacion de alimentos no es correcta o cuando se toma alguna fruta o jugo despúes de ce comer carne u otro alimento pesado.

La fruta se fermenta con mucha facilidad ( 30 minutos ). Si usted toma carne primero,esta tardará varias horas en digerirse impidiendo a la fruta que pase al intestino delgado para  su digestión y ocasionando que se fermente en el estómago, lo que producirá indigestión y acidez.

Tratamiento sugerido:

Evitar

-Nerviosismo,ansiedad

- Azúcar y harinas refinadas

-Pimienta

- Chocolates

- Estres

- Carnes rojas

- Cafe

- Leche

- Alcohol

- Refrescos con gas

- Aspirinas

- Te negro.

 

1) No comer hasta llenarse y masticar la comida lentamente, comentan investigadores de la universidad de Texas.

2) Tomar: Una buena dosis de GEL PURO DE ALOE-SABILA,(Savila)producto neutraliza la acidez y rulariza el PH.

3) LA ALFOLFA en jugo, licuado oen tableta. es de mucha ayuda debido a su poder altamente alkalino. Si desea mezclarla con zanahoria, guayaba o pina con un poco de miel de abeja.

4) EL JENGIBRE tambien es un elemento de gran ayuda para absorber la acidez estomacal. Incluya en sus comidas  allimentos alkalinos como el dáatil, maiíz tostado, papaya y manzana cocida.

5) EL JUGO DE PAPA es efecivo contra la acidez (Ralle un poco de papa en agua, dejala reposar por la noche y tómela al dia siguiente con jugo de sábila).

6) NO SE RECUESTE DESPUES DE COMER ya que esto ayudará a que los jugos gástricos con facilidad suban por el esófago y la garganta.Si se recuesta mantenga su cabeza hacia arriba. Es recomendable no acostarse antes de dos horas .despues de comer.

7) Eliminar los productos que producen acidez tales como: Las bebidas con cafeína como el cafe,el te negro,los refrescos de cola, etc. Ademas el chile y la pimienta, la cocoa, las tortillas de arina, las carnes rojas, las pastas, la leche. Así como el cigarro y los refrescos con gas ya que estos expanden el estómago y abren el esfinter (válvula que conecta el estómago con el esóofago).

8) Elimiar los alimentos fritos y grasosos.

9) Elimine el esgtres y el nerviosismo de su vida, ya que es uno de los principales cusantes de la acidez, de la gastritis y de las úlceras.

10) Compresas con trapo húmedo frío en el vientre despues de cada comida ayuda a disminuir las molestias de la acidez. *El descuido de la acidez puede degenerar en un úlcera estomacal. Si las moletias continúan consulte a su medico.

11) Deje remojar una cucharadita de SEMILLAS DE LINAZA durante toda la noche en un vaso de agua pura ytomesela en la mañana en ayunas junto con las semillas.El agua esrara un poco gelatinosa, hecho tal que producira un recubrimiento en su estómago que le hará evitar la ácidez.

12) NOTA MUY IMPORTANTE:ANTES de cualquier alimento tome primero y solas las frutas o los jugos, dejando un tienpo para que estas sean dijeridas ( 30 minutos ) Si se toman las frutas despues de los alimentos no podrán ser digerias rápidamrnte y se fermentaran ocasionando problemas digestivos y de acidez.

¡ ALERTA ! Cuando sienta ademas de la acidez: mareos, vertigos, vómitos con sangre, dolor desde el pecho hacia el cuello y brazos, consulte a su medico de inmediato.

 

DOSIS DIARIA Sugerida para un adulto de 65 kilogramos

1 -GEL PURO DE ALOE SáBILA/ Aloe Vera Gel, Aloe berry Nectar, 2 onzas antes de cada comida. Cicatriza,desinflama y neutraliza la acidez.

2 - LICORICE (Orozus)/ Lycium Plus, 3 capsulas al dia. 1 antes de cada comida. Previene la  formacion de ulceras y duodenales. muy efectivo.

3 - ALFALFA /Fields of Greens, 2 con cada comida, alkalina

 

AYUDA COMPLEMENTARIA,Vitaminas y Minerales tomarlos junto con los alimentos.

4 - MULTI-MINERALES/ Nature- Min, 2 en cada comida,Potasio y Magnesio nesesarios para la composicón y funcionamiento de todos los organos y sistemas del cuerpo.

5 -A,BETACAROTENO / A-Beta- Care, 2 capsulas al dia, 1 antea de cada comida,Repara y mantiene los tejidos del cuerpo.

 

 

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