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Enfermedades - Sección I -Enfermedades y su tratamiento

 

ANSIEDAD, INTRANQUILIDAD, ANGUSTIA,

(Ver: además Estrés)

 

La ansiedad, la intranquilidad y la angustia son un estado mental de la persona que se manifiesta como una sensación de inseguridad, de preocupación y de que algo horrible va a suceder.

 

Síntomas: Sensación de inseguridad y de que algo horrible va a suceder, La ansiedad se parece mas a una intranquilidad, que se manifiesta como una leve  y superficial angustia. La angustia por otro lado es una sensación profunda e indeterminada de temor, en donde la mayoría de las veces no se conoce su causa.

 

 

Causas: Las causas pueden ser muy variadas, dentro de las que podemos citar están:

*Situaciones traumáticas del pasado,

*Estrés excesivo, 

 *Situaciones reales difíciles que ponen en riesgo nuestra seguridad o la de nuestra familia,

*Obsesiones incontroladas del pensamiento y en donde la imaginación de la persona va mas allá de la realidad,

*Nutrición inadecuada, 

 * Exceso de estimulantes, drogas o alcohol.

 

Tratamiento sugerido: Es conveniente hacer un análisis o un autoanálisis de cual es la causa del problema. Este análisis puede ser realizado con ayuda de un doctor o Psicólogo o de alguna persona que ayude a determinar la raíz del trastorno. Además de esto, podemos mitigar el malestar con ayuda de algunos nutrientes y/o hierbas. 

 

El Ginkgo biloba es una excelente planta que ayuda a la memoria, concentración y funciones cerebrales.   Elimine el alcohol, y las bebidas con cafeína,(Café, refrescos de cola, te negro, etc.), así como el azúcar refinada. 

 

La vitamina B1 o tiamina es indispensable para las funciones cerebrales, el calcio y el magnesio ayudan al mejor funcionamiento del sistema nervioso, así como las vitaminas B9 YB12 las cuales son necesarias para el buen funcionamiento de las neuronas del cerebro.

 

Otro producto que es efectivo es el GAVA (Acido-Gamma-amono butírico) en dosis de 700 MG. Tres veces al día.

La meditación y la relajación logran también junto con la práctica del yoga disminuir considerablemente la ansiedad. A los niños reforzarlos con multivitaminas.

 

DOSIS DIARIA Sugerida para un adulto (65 K.)

 

 1- Jalea Real /Royal Jelly, 3 tabletas. De 250 MG. 1  20 minutos antes de las comidas (E mas efectiva si se chupa abajo de la lengua).Energetizante, regeneradora de las células. Contiene vitaminas del complejo B. Propiedades antibióticas y antirreumáticas. Alarga la vida.

  

2- Ginkgo biloba / Ginkgo Plus, 2 a 3 tabletas. al día. 1 antes de cada comida. El Ginkgo estimula la circulación del cerebro haciendo que la sangre lleve oxigeno y nutrientes a las neuronas.

3- Licuado Nutricional / Lite Nutricional Diet-Ultra, 2 vasos al día. En leche, yogurt. Calcio, magnesio, zinc y manganeso, vitamina, B1, B6, B12, etc. Necesarios para la composición y funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo los niños se recomienda darles Mult. vitaminas en una dosis adecuada.

  

AYUDA COMPLEMENTARIA Vitaminas y Minerales Tomarlos juntos con los alimentos

4- Jugo de Aloe Sábila Néctar o Gel. /Aloe Vera Gel- Aloe Berry Néctar, 4 onzas al día. 1 ó 2 onzas antes de cada comida. Nutritivo contiene amino ácidos disueltos. Combate las bacterias, los virus y los parásitos.

5- Té de hierbas medicinales /Blossom herbal Tea. 

6- Té de Valeriana, dé  tila, de flor de azahar. Juntos o separados tomarlos durante el día

 

 

 

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